味噌×洋食のアレンジレシピです。
ビタミンE豊富なアボカドとアーモンドミルクに、発酵調味料(味噌、塩麹)を加え、シンプルな味付けながらクリーミーでコクのあるとってもおいしい味噌クリームパスタです。
生クリームを使用しなくても濃厚なクリームソースに仕上がる、簡単でヘルシーなパスタソースとなっています。
濃厚!アボカド味噌クリームパスタ
※ヴィーガン対応レシピです。
材料 (2人分)
- オリーブオイル 大さじ1
- にんにく 1かけ
- パスタ 160g
- アボカド 小2個(約200g)
- アーモンドミルク 300ml
- 味噌 大さじ1
- 塩麹 小さじ1
- 粗挽き胡椒 少々
作り方

1. アーモンドミルクとアボカドをハンドブレンダーで滑らかになるまで混ぜ合わせる。
2. パスタを茹で始める。

3. フライパンにオリーブオイルと刻んだにんにくを入れて弱火にかける。 香りが出てきたら1と塩麹、味噌を入れて混ぜる。
4. 茹で上がったパスタを3へ入れてソースとよく絡める。
5. お皿に盛り付け、胡椒を振り、お好みで荒く切ったアボカドやオリーブオイルをかける。

































