発酵調味料レシピ

簡単に手づくりできる「発酵調味料」レシピ集です。
発酵させることで旨味も凝縮!
自分や家族の健康のためにも、毎日使いたいと思える無添加・発酵調味料です。

  1. 旨味の宝庫「玉ねぎ麹」これさえあれば味が決まる万能調味料!

    コンソメ麹と同じ役割なのが「玉ねぎ麹」コンソメ麹よりもクセが強くないので、料理のジャンルを問わずにお使いいただける万能な麹調味料です。旨味・甘…

  2. 本格中華がおうちで作れる「中華だし麹」

    中華が大好きな我が家では必須の旨味調味料。市販の中華だし、鶏がらスープの素はもう必要ありません。手づくりすれば、無添加で旨味も際立つ。お湯に溶…

  3. 「醤油麹」仕込み不要で簡単おいしい基本の麹調味料!

    醤油麹は、米麹とお好みの醤油を混ぜるだけ、仕込み一切不要で作れてしまいます。ビギナーの方にとっても、まずは作っていただきやすい麹調味料のひとつかと思い…

  4. 「和風だし麹」マストで常備したい日本食の味付け定番調味料

    日本食の味付けの定番である「出汁」も、実は発酵調味料でつくれちゃいます。市販で売られている「鰹だし」や「白だし」などの代用として幅広くお使いいただけま…

  5. 市販のコンソメ卒業!無添加「コンソメ麹」でおうちレストランの味に♪

    この「コンソメ麹」と出会ってから、市販のコンソメを一切使わなくなりました。我が家では切らさずにストックしている定番「発酵調味料」の一つです。無添加で体…

  6. 「発酵生姜」材料は生姜だけ!放置で完成する万能調味料

    調味料としてよく使う「生姜」いざ使いたいとき、わざわざすりおろしたり、みじん切りにするのって案外手間ですよね~。かといって、市販の生姜チューブ…

  1. 発酵×美容

    「米麹まるごとねり込んだ洗顔石けん」でくすみオフ!(Pelican)
  2. 発酵×美容

    「酒粕マスク」で素肌美人!透明感あるしっとりもちもちなお肌に(ワフードメイド)
  3. 発酵×美容

    日本酒の力でお肌うるおう「日本酒化粧水」(菊正宗化粧品)
  4. 発酵×美容

    「よね子さん」米ぬかミルクで白米のようなふっくらつやつやお肌に!
  5. 発酵×美容

    「Vertueux」オーガニックを極める人に自信をもっておすすめしたい化粧水「V…
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