発酵調味料レシピ

簡単に手づくりできる「発酵調味料」レシピ集です。
発酵させることで旨味も凝縮!
自分や家族の健康のためにも、毎日使いたいと思える無添加・発酵調味料です。

  1. 「塩酒粕」が断然便利!「塩麹」よりも簡単につくれて使いやすい万能調味料

    「塩酒粕」を、みなさんはきいたことがありますでしょうか?「塩酒粕」とは、酒粕に塩と調味料を加えるだけでつくれる発酵調味料で、塩麹と同じ用途として使えま…

  2. 自家製「コチュジャン」甘辛の旨味とコクがちょい足しに便利な調味料

    ビビンバやサムギョプサルなど、韓国料理には定番の「コチュジャン」市販のコチュジャンも美味しいのですが、原材料を見ると水あめが大量に入っていることが多く…

  3. 酒粕でつくる「粉チーズ」乳アレ対応・美容効果もバツグン♪

    乳製品不使用!酒粕でつくる「粉チーズ」のレシピです。味も香りも乳製品の粉チーズとほとんど変わらないから不思議 ♪そのうえ、酒粕にはアミノ酸(ア…

  4. 「バジル麹」簡単・おしゃれなイタリアン麹調味料!

    香り豊かなバジルを発酵調味料に!家庭菜園などでたくさん収穫できたときなど、バジルの大量消費・救済レシピとしてもおすすめです。パスタソースやカプ…

  5. 「トマト麹」まろやかな酸味と旨味凝縮!カラフル野菜麹

    トマトの皮も丸ごと使用しトマトの水分だけで作る「トマト麹」ビタミンカラーで見た目もカラフル ♪ リコピンやビタミンなども栄養もたっぷり含まれています。…

  6. 基本の「塩麹」美味しさの決め手は「麹」選びから

    基本のおいしい「塩麴」レシピをご紹介します。作ってみたけど、なんか美味しくない?すぐに腐敗してしまった・・などなど、過去作ってみたもの…

  1. 発酵×美容

    お肌つるっつる!「米ぬか酵素洗顔クレンジング」で毛穴汚れや黒ずみもすっきりオフ(…
  2. 発酵×美容

    「酒粕マスク」で素肌美人!透明感あるしっとりもちもちなお肌に(ワフードメイド)
  3. 発酵×美容

    「Vertueux」オーガニックを極める人に自信をもっておすすめしたい化粧水「V…
  4. 発酵×美容

    「よね子さん」米ぬかミルクで白米のようなふっくらつやつやお肌に!
  5. 発酵×美容

    暑い日にシュッとひと吹き!ひんやり「クールミントミスト 冷冷霧水」(FRENAV…
PAGE TOP