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発酵レシピ
発酵食品で免疫力UP!
体にも心にも優しい、簡単に作れる「発酵レシピ」をご紹介します。
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おうちでつくる「基本の甘酒」レシピ
米麹とお水だけで簡単につくれる「自家製甘酒」(はや作り)のレシピをご紹介します。米麹の甘酒は、米麹・(白米)・お湯/水を材料に作られているため、アルコ…
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シンプルがおいしい「とうもろこしのスープ」
とうもろこしが旬になったらぜひ作っていただきたいスープです。とうもろこしの芯からでる出汁も残さずいただきます。とうもろこしのスー…
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「塩酒粕」が断然便利!「塩麹」よりも簡単につくれて使いやすい万能調味料
「塩酒粕」を、みなさんはきいたことがありますでしょうか?「塩酒粕」とは、酒粕に塩と調味料を加えるだけでつくれる発酵調味料で、塩麹と同じ用途として使えま…
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塩酒粕でしっとりジューシー!「レモンチキンステーキ」
塩酒粕に漬け込むことで、お肉がしっとりジューシー!塩麹に漬け込んたときと比べ、コクと旨味が更にUPするような気がします。今回は、さっぱり爽やか…
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中華風ホタテのクリーム煮
コンソメではなく「中華だし」でつくるクリーム煮です。ホタテがなくても、お好みのお肉で(鶏肉、豚肉、ハムやベーコンでも)おいしくつくれます。寒い…
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濃厚・甘辛ソースで絶品!「ヤンニョムチキン」
唐揚げに甘辛のタレがやみつきになる「ヤンニョムチキン」市販のヤンニョムチキン用ソースを和えても美味しいですが、せっかくなら手作りするのもおすすめ!…





